«Молодечненский районный территориальный центр социального обслуживания населения»
Отделение социальной адаптации и реабилитации
Насилие в семье можно остановить
Что такое домашнее насилие?
Физическое насилие выражается в нанесении увечий, тяжких телесных повреждений, побоях, пинках, шлепках, толчках, пощечинах, бросании объектов и т.д.
Сексуальное насилие – это принуждение к сексуальному акту с использованием силы, угроз или шантажа (изнасилование), причинение боли или вреда здоровью посредством сексуальных действий.
Экономическое насилие – использование денег для контролирования партнера. Это отказ в содержании детей, единоличное принятие финансовых решений, создание ситуации, при которой партнер вынужден выпрашивать деньги или отчитываться в любых тратах, утаивание доходов, растрачивание семейных денег, запрет работать, принуждение работать, изъятие заработанных денег.
Психологическое насилие – выражается в унижении, оскорблении, контролировании поведения, изоляции, ограничении круга общения жертвы, допросе, шантаже, угрозах причинения насилия и т.д.
Как предупредить насилие:
Не быть инициатором борьбы. Не допускать, чтобы ответственность за начало нового эпизода борьбы могла быть возложена на вас.
- Помочь партнеру прекратить борьбу против вас. Это означает: сделать так, чтобы ему стало понятно, что он своих целей не достигнет, если будет стремиться подавить вас или тайно влиять на вас.
- Сделать так, чтобы партнеру было ясно, что бороться невыгодно, в первую очередь, для него же самого.
Чтобы управлять ситуацией,
вам следует:
Исключать эмоциональные «перехлесты», которые захватывают вас, лишают способности принимать взвешенные решения.
- Обеспечивать свободу принятия решений.
- Снижать свою податливость к нежелательному психологическому воздействию.
В ситуации нарастания конфликта попытайтесь перейти в особый режим функционирования. Он включает в себя три состояния:
Спокойствие, готовность к гибкому поиску путей к взаимопониманию. Осознание своих долгосрочных, а не сиюминутных интересов.
Уважение к другому, признание его права на ошибки, готовность помочь ему от них избавиться. Способность уступить там, где это не принципиально.
Быть начеку, исполниться силой. Готовность к борьбе, мобилизация. Однако состояние борьбы не должно захватывать вас – иначе вы рискуете потерять контроль над ситуацией.
Если вам угрожает насилие, вы можете составить план, который позволит вам быстро действовать в момент, когда это необходимо. Никто лучше вас не знает вашей ситуации, поэтому составьте такой план, который будет полезен именно вам.
Вот пример такого плана:
- Если вы чувствуете, что можете подвергнуться насилию, уходите, пока агрессора нет поблизости. Договоритесь о безопасном месте с кем-то, кому вы можете доверять.
- Вы должны знать, как связаться с ближайшим отделением милиции или кризисным центром.
- Если у вас нет возможности покинуть дом, закройтесь в комнате с телефоном и позвоните в милицию, или кому-то, кто может помочь вам.
- Кричите так, чтобы ваши соседи могли услышать вас и вызвать милицию.
- Если вы вынуждены оставить дома детей, позвоните в милицию, как только покинете дом.
- Проверьте себя и детей на наличие травм и, если это необходимо, обратитесь в травмпункт или поликлинику.
- Если вы решили уйти насовсем, вам понадобятся паспорт и документы на детей, деньги, необходимые лекарства, вещи первой необходимости или имеющие личную ценность. Предусмотрите это заранее
Ни один человек не может подвергаться избиениям, угрозам, унижениям и всему тому, что приводит к эмоциональным травмам или физическим повреждениям. Уважайте себя. Защищайте свои права.
Если Вы или Ваши близкие подверглись насилию, Вы можете обратиться к нам за помощью.
г. Молодечно
ул.Тавлая,4
МТС 8-033-381-57-22
Телефон «Доверие»
74-66-20
www.mol-rtson.lepshy.by
Общенациональная бесплатная горячая линия
для пострадавших от
домашнего насилия
8-801-100-8-801
свернуть